苏州相城区青年夜校常见问题解答：
问：招生范围是哪些人群？
答：苏州相城区青年夜校原则上招收18-35周岁内的青年人群。
问：课程包含哪些内容？
答：课程包括瑜伽和爵士舞两项内容。 瑜伽课程旨在帮助学员掌握基础知识、技巧和科学锻炼方法，并培养健康观和健康生活方式。 爵士舞课程专为没有舞蹈基础的青年设置，通过基础训练开发身体柔软度和协调性，并培养节奏感，增强体质和快乐。
问：课程适合哪些人参加？
答：课程适合所有对瑜伽和爵士舞感兴趣的18-35周岁青年，无论是否有基础都可以报名参加。
问：在哪里可以找到报名指南？
答：您可以在网上搜索“2024苏州相城区青年夜校报名指南”获取详细的报名信息。
以上为常见问题解答，详情全文阅览：
招生范围：原则上为18-35周岁内青年人群
课程介绍：有氧运动课程包含2项内容。一是瑜伽课程，旨在帮助青年掌握瑜伽的基本知识、技术和技能和科学锻炼身体的方式方法，并力求在此基础上形成科学的健康观和健康生活方式。二是爵士舞课程，此课程是专为没有舞蹈基础的青年设置的，通过单一到稍复杂的基本训练，开发身体的柔软度和协调性：更通过与音乐的互动关系，培养身体的节奏感，从而增强体质、收获快乐。
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