常见问题解答
问：报名时间是多久？
答： 报名时间为即日起至6月18日，报满即止。
问：课程包含哪些内容？
答： 课程包含两项内容：瑜伽课程和爵士舞课程。
问：瑜伽课程适合哪些人？
答： 瑜伽课程旨在帮助青年掌握瑜伽的基本知识、技术和技能，并形成科学的健康观和健康生活方式。适合所有想要学习瑜伽，提升健康水平的青年朋友。
问：爵士舞课程适合哪些人？
答： 爵士舞课程是专为没有舞蹈基础的青年设置的，通过基本训练，开发身体的柔软度和协调性，培养节奏感，增强体质，收获快乐。适合所有想要学习舞蹈，提升体质和协调性的青年朋友。
以上为常见问题解答，详情全文阅览：
报名时间：即日起~6月18日，报满即止
课程介绍：有氧运动课程包含2项内容。一是瑜伽课程，旨在帮助青年掌握瑜伽的基本知识、技术和技能和科学锻炼身体的方式方法，并力求在此基础上形成科学的健康观和健康生活方式。二是爵士舞课程，此课程是专为没有舞蹈基础的青年设置的，通过单一到稍复杂的基本训练，开发身体的柔软度和协调性：更通过与音乐的互动关系，培养身体的节奏感，从而增强体质、收获快乐。
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